大流行中の加圧シャツ。評価のいい加圧シャツはどれなんだろう?と思っても、たくさんの種類があって何を基準に選んでいいか迷ってしまいますよね?
なんとなくで選んだり、価格だけで決めてしまっては、その加圧シャツに満足できないかもしれません。
では、何を基準に自分に合う加圧シャツは選べばいいのでしょうか。
そこで、私が加圧シャツを選ぶときに注意している3つのポイント+αをご紹介します。
その3つのポイントをふまえて、実際に買って調査し、コスパで選んだ最強のおすすめ加圧シャツを独自のランキング形式でご紹介していきます。
このランキングを見て「よし!俺もいっちょやってみるか!」と思ってもらえたなら幸いです。
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目次
加圧シャツを選ぶときの3つのポイント
加圧シャツを選ぶときに重要視するポイントは下の3つ+αです。
3つのポイント+α
- 自分にあったサイズ感
- 適度な加圧力かどうか
- コストパフォーマンスはどうか
- プラスαで返金保証付きかどうか
この3つのポイントさえ抑えておけば、納得の加圧シャツを手に入れることができること間違いなし!
それでは1つずつチェックしていきましょう。
1.自分にあったサイズ感
加圧シャツはその名の通り、カラダ全体を加圧して姿勢矯正や体幹、インナーマッスルを刺激する商品です。
なので、自分にあったサイズを選ぶことは最重要項目です。
サイズをミスってしまったら効果を感じれず挫折してしまうかもしれません。
と言っても、通販で商品を買う時はサイズ感なんてわかりませんよね。
私がおすすめしている加圧シャツは全てMサイズ、Lサイズを購入してサイズを比較しているので、自分のカラダにはどのサイズが合うのかを参考にして頂けるはずです!
2.適度な加圧力かどうか
加圧力も非常に重要なポイントの1つ。
しかし、あまりの締め付けに脱ぐ時に破けてしまったなどの口コミもよく見られます。
ぽっこりお腹が出てしまっている私たちには、締め付けが強すぎても継続して着続けることは難しいでしょう。
着やすさ脱ぎやすさもレビューしているので参考にしてみてください。
3.コストパフォーマンスはどうか
継続することの手軽さも、加圧シャツが人気の理由の1つだと思います。
効果を最大化させるために通勤中や仕事中、食事中や睡眠中などなど、24時間着て過ごせることも加圧シャツのメリットです。
となると何枚か欲しくなりますが、継続するためにもコストパフォーマンスは重要なポイントですね。
プラスα.返金保証付きかどうか
最後にプラスαとして返金保証をあげましたが、実は返金保証付きの加圧シャツは非常に種類が少ないです。
何度か加圧シャツを購入したことがある場合は別ですが、はじめて加圧シャツを通販で購入するときは返金保証があるかないかで安心感が全然違いますよね。
おすすめ加圧シャツ簡単コスパ比較表
以上、3つのポイントを加味しておすすめできる人気の加圧シャツを厳選してみました。
どの加圧シャツにするか悩んでいる方は、まずは下の比較表をチェックしてみてください。
1位 | 2位 | 3位 | |
商品名 | 金剛筋シャツ | ビダンザゴースト | バルクアップアーマープロ |
おすすめ度 | |||
スパンデックス配合量 | スパンデックス20% | スパンデックス18% | スパンデックス5% |
価格(税抜) | 4,200円 | 3,900円 | 3,500円 |
送料 | 全国一律800円 | 800円(4枚以上は無料) | 550円~1,150円 |
おすすめポイント | ・庄司智春さんがアンバサダー ・スパンデックス配合量No.1 | ・1000円OFFのキャンペーン中 ・発汗サウナ加圧シャツ | ・返金保証付き ・アフターサポートが充実 |
販売店 | 金剛筋シャツ【公式HP】 | ビダンザゴースト【公式HP】 | バルクアップ【公式HP】 |
かんたんな比較ではなく詳しい商品のレビューを見たい方は、私が実際に通販でMサイズとLサイズ両方を購入し比較してみた、下の記事を参考にしてみてください。
ネットの評価、評判には惑わされず、ちゃんと着てみて比較しましたよ。
写真も多数あり、素人ながら採寸もしています!
参考購入した加圧シャツ《全4種類》M&Lサイズを実際に着くらべました
きっと「よし!いっちょやってみるか!」と思ってもらえるはずです!
ここからは詳細を紹介しているコスパ重視のおすすめランキングです。
しかし、安いだけでコスパ最強にはなれません。
様々な角度からトータルバランスでコストパフォーマンスのよい加圧シャツを紹介しています。
おおよそ買いたい加圧シャツが決まっている方にはわかりやすいと思います!
コスパ重視!人気加圧シャツおすすめランキング
1位:金剛筋シャツ
堂々の1位は金剛筋シャツ!
私が調査した加圧シャツの中で最も評価&おすすめしたい加圧シャツが、というよりよっぽどのことがない限り、この金剛筋シャツ一択です。
下の画像でも確認できますが伸縮率が他の加圧シャツと比較しても、群を抜いています。
この伸縮率のおかげで着圧がしっかりとしていて、どんなカラダにもビタっとフィットし引き締めます。
色んな口コミを見ても着ているだけで効果を感じるなど評判もいいです。
サイズ感は私がサイズを比較したものを見て、MサイズかLサイズかを決めれば問題ないでしょう。
参考購入した加圧シャツ《全4種類》M&Lサイズを実際に着くらべました
あと、なんと言っても金剛筋シャツの一番の注目はスパンデックスの配合量。
スパンデックスは加圧シャツの肝と呼べる部分です。
他の加圧シャツと比較しても2倍以上のスパンデックスを配合している金剛筋シャツの加圧力、着圧力は疑いようがありません。
一方、単純に1枚あたりの値段を比較すると高めではあります。
ただ上で記載した通りスパンデックス配合量を踏まえて考えると、この値段設定は割安と評価できますね。
数枚セットで購入すれば1枚あたりの価格は安くなりますし、スパンデックス繊維の配合量と価格のバランスで真のコスパ最強加圧シャツは、この金剛筋シャツです。
実際に私のサイトでもダントツ一番人気が金剛筋シャツです。
それに品川庄司の庄司智春さんをアンバサダーに迎えてから、その人気は加速してるようにも感じます。
個人的にも2017年の通販で買った物で良かった商品トップ10に入っていますね!
おすすめランキングでいつも上位に君臨していて口コミの評価が高いのも納得です。
自信を持っておすすめ出来る堂々1位!金剛筋シャツを購入しておけば間違いないと言い切れます!
ここがオススメ!
- スパンデックス配合量20%で唯一無二の加圧力
- 伸長バンドで背筋から身体バランスを整える
- 食事中も睡眠中も着れて24時間トレーニング
2位:ビダンザゴースト
2位にはビダンザゴーストを選びました。
スパンデックス配合量18%は金剛筋シャツの20%に次ぐ多さです。
つまり加圧力に関しては申し分なし!
そして、なんと言ってもビダンザゴーストの一番の特徴はサウナスーツに使われるものと同様の素材、熱可塑性(ねつかそせい)ポリウレタンを使用している点です。
変わり種加圧シャツランキング1位でも登場したこのビダンザゴーストですが、着ながらトレーニングすると、じんわり汗が出てきて他の加圧シャツと比べても発汗作用が高いんですよね。
普通の加圧シャツにくわえ、サウナスーツの代替品にもと考えるとかなりお得感があるのではなでしょうか。
さらに今なら20万枚突破記念で1000円引きキャンペーン中なのも見逃せません!
ただ汗っかきの私にとっては発汗作用の高いがゆえに、普段使いにはあまり向かずオールマイティーさには欠けます。
なので私はトレーニング時にのみ着ることに特化している加圧シャツとして使用しています。
トータルバランスとして今一歩、1位の金剛筋シャツには及びませんが、トレーニング時にのみ着ると割り切るのであれば非常にコストパフォーマンスの良い加圧シャツです!
- スパンデックス配合量18%で加圧力もきっちり
- 熱可塑性ポリウレタン生地のおかげで発汗作用バツグン
- 1000円OFFキャンペーン中
3位:バルクアップアーマープロ
3位はバルクアップアーマープロ!
コストパフォーマンスは1枚あたりの価格は他のシャツと比べ安く購入できますし、数枚セットにすれば1枚あたりの価格はもっと安くなります。
しかし加圧シャツの肝と説明したスパンデックスの配合量が5%は、やはり金剛筋シャツやビダンザゴーストと比較すると、どうしてもランクは下かな…と言ったところです。
ただバルクアップアーマープロの公式HPを見ていただけるとわかるのですが、たった◯日間で腹筋が割れる!や、着てるだけでシックスパックに!のような煽る文言が全くありません。
そんな売り方をしなくても人気商品なので売れていき、買った人が良い口コミを書き、その評判を見た人がまた安心して通販で商品を購入するという良いサイクルができあがっているんですね。
また10日間の全額返金保証付きですし、アフターサポートも充実していて抜け目がありません。
惜しいの一言です!
- 癖になる加圧力
- 平日分の4枚セットで約3,300円のコスパ
- 10日間の返金保証つき
最後にもう一度。
ネットの評価、評判には惑わされず、実際に通販で購入し着てみて比較してた記事はコチラ
加圧シャツに期待できる効果は?
実際に毎日、加圧シャツを着ている私から言わせてもらうと効果に期待できまくりです!
ただ決して誤解のないようにしてもらいたいのは、着ているだけでマッチョに!とかそういうものではありません。
筋トレをサポートするアイテムとして加圧シャツの効果はオススメです。
加圧シャツを着ているとお腹周りを加圧し、凹ませます。
これはドローインという腹圧を高める動作と同じ様な状況なんです。
腹圧が高まると良いことばかりで
- 体幹が安定する
- 内臓の正しい位置に戻り、ぽっこりお腹が解消される
- 胸が持ち上がり猫背が解消される
- 腹横筋が鍛えられ基礎代謝があがる
などの効果が期待できます。
もっと加圧シャツの効果について詳しく知りたい方はコチラの記事をどうぞ!
参考ホントのとこどうなのよ?加圧シャツの効果を全部まとめました
加圧シャツを着るおすすめのタイミングっていつ?
金剛筋シャツ公式HPに書いてあるように加圧シャツはどんなタイミングで着ても構いません。
通勤時や仕事中、家に帰ってテレビを見ている間もです。
食事中もですし、むしろお腹まわりが加圧されているので食べ過ぎることもありません。
加圧シャツのほとんどがシンプルな作りなので、平日だけでなく、プライベートでも着れるデザインになっています。
なので、継続して着ることをオススメします!
実際に私が朝から晩まで1日通して着てみた記事もあるので参考にしてみてください。
金剛筋シャツの使い方
加圧シャツはこんな人におすすめ!
簡単に言ってしまうと「やる気のある人」
自信、憧れ、尊敬を取り戻して、新しい自分を始めたいと切望している人におすすめです。
やる気がない人には継続することすら難しいでしょう。
中でも私が特におすすめしたいのが、アラサーアラフォーのサラリーマンの方です。
私もそうですが、なかなか理想の身体になりづらい環境に囲まれてしまっているのではないでしょうか?
- トレーニングジムに行く時間がない
- そもそもジムが続かない
- 付き合いが多く食べすぎてしまう
自分の子どもや奥さんに、もしくは彼女、周りの異性に格好良く魅せたい!と思いつつも、そもそも運動する時間なんてないから効率よく鍛えたい!と思いませんか?
女性100人を対象にしたアンケートで、約87%の女性がマッチョ体型の男性が好みと答えたという結果もあります。
引き締まった体は間違いなくモテBODYですよ!
逆に加圧シャツをおすすめできない人は?
着るだけや短期間での効果を求めてる人にはおすすめできません。
上でも触れましたが、加圧シャツはサポートするアイテムです。
大流行の加圧シャツですが、中には過大表現している加圧シャツも見かけます。
そんな質の悪い加圧シャツのせいで、全ての加圧シャツが嘘くさい…や詐欺だ!と言われてしまうのは非常に残念に思います。
私のサイトでは悪質な加圧シャツは決しておすすめしません。
なので、加圧シャツを上手に使って、一緒にモテBODYを取り戻そうじゃありませんか!
※注意※下記の方は着ないようにしましょう
- 血圧の高い方
- 心臓・腎臓などに障害のある方
- 血行障害をおこしたことのある方
- 病気やケガでむくみやダルさを感じる方
- かゆみや発疹を起こしている方
加圧シャツは体に圧を加えるシャツですので、血管に負担がかかる可能性があります。
なので、特に血圧の高い方は着ないことをおすすめします。注意してください。
加圧シャツの口コミ
悪い口コミ
まだ加圧シャツとか信じてる人いるの!?あれって水素水並の詐欺商品でしょw
— 仮想農機 (@farm_machine) 2018年4月10日
加圧シャツとかいう詐欺臭が強すぎるアイテム
— はんくす (@hankusug) 2018年4月6日
加圧シャツ、健康食品、開運グッズ、パチンコ必勝法、
買い煽りや過大広告、世の中詐欺師だらけ。— 野良猫モドキ (@aion21052105) 2018年2月6日
加圧シャツ…まったく効果なし。痩せない。
— CHINTA (@future_sex_69) 2018年4月21日
最後の方以外はきっと購入すらしていないでしょう。
加圧シャツをおすすめできない人は?の項目でも書きましたが、加圧シャツは着るだけで痩せたり筋肉がつくような商品ではありません。
トレーニングをサポートするアイテムです。

良い口コミ
筋トレの効果を上げる加圧シャツってのを買ってみた、公式以外のサイトの「着るだけで2週間でデブからビキバキのマッスルボディーになりました」という実に頭の悪い謳い文句を鵜呑みにして、「効果ない、詐欺だ」という実に頭の悪いレビュー書いてる人もいるが、服着るだけで痩せる訳ないじゃんねえ
— 羅将神がと (@Gato_Seagal) 2018年2月10日
加圧シャツ効果あるのか分かんないけど締め付け具合がクセになるからもっと欲しい
— ペアアイコン中 ミナキ (@Minakimaki) 2018年4月22日
加圧シャツ着てダイエットしてたら、2ヶ月で9キロ落とせた。加圧シャツやばし。これは効く。
— 金無し堕落駄目人間 (@kotohiroki) 2018年4月21日
やっと加圧シャツを脱ぐ(笑)痩せるかは知らないけど猫背には良い気がする…けど苦しかった(笑)
— どんべ@ (@donbedesuyo) 2018年4月21日
加圧シャツを使ってみることにしました。痩せるとか腹筋バキバキとかそういうのは置いといて。
姿勢を矯正する働きを利用して(もともと姿勢は良い)、首、肩、背骨、骨盤の負荷を減らすことによって、手足他各部への良い影響を期待しているからです。
着心地はなかなか面白いです。
キュッとしてる。— ニセオジロ (@niseojiro) 2018年4月21日

こちらの記事では「加圧シャツとはなんぞや?」の詳細を書いているので、まだご覧になられていない方は是非、読んでいただきたいです!
参考ホントのとこどうなのよ?加圧シャツの効果を全部まとめました
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ホントのとこどうなのよ?加圧シャツの効果を全部まとめました
このページをご覧いただけているということは加圧シャツに興味はあるけど 『ホントのとこ加圧シャツって効果あるの?効果ないの?どうなの?』 と調査されているところでしょう。 私も最初はそうでした。 と言っ ...
続きを見る
レディース加圧シャツのオススメは?
レディースでは加圧シャツの他に、加圧スパッツ、加圧レギンスなど色んな商品があるようですね。
ただ、私のサイトではメンズ向けの商品しか紹介していません。
というのもレディースの商品だと、私が実際に見て着てレビューできないからです。
レビューできないものをおすすめはできません。すいません。
加圧シャツはアマゾンでも買える?
もちろん買えます!
私が調べたところ2018年3月の時点で、Amazonで加圧シャツを検索するとなんと2000件以上がヒットします!
サイズ違いや複数枚のセット販売も含まれた数とはいえ、かなりの数です。
詳しくはコチラの記事をどうぞ!
参考加圧シャツが売ってる販売店はどこ?Amazon、楽天でも買える?
ただし、公式サイトから購入しないとサポートを受けれないこともありますので、購入の際には注意が必要です。
アマゾンで加圧シャツ2枚注文したのに1枚しか来てない
詐欺か、、、?— SAKANATTI (@sakanatti20) 2017年7月19日
食べログなんかは当てにならない気がします。
本は本屋の店員が書いたポップで買ってしまうことが多々。
そんな近藤ですが、つい最近Amazonで評判のよい加圧シャツを購入したところ全然加圧できていないシャツを掴まされました。有名ブランドのものにしとけばよかった。— ずくなしらじお (@zukunashiradio) 2018年4月20日
加圧シャツって試してみたいなって思ってAmazonでポチったけど、サイズを確認してないって言う凡ミス……
— ジル二ー (@siruni_) 2018年4月11日
【加圧シャツ】おすすめ比較ランキングまとめ
ご自分にあった加圧シャツは見つけられたでしょうか?
もう少し検討したい場合は、ネットの評価、評判には惑わされず、実際に通販でMサイズとLサイズ両方を購入しちゃんと着てみて比較した下の記事を参考にしてみてください。
手前味噌ではありますが、おそらくMサイズとLサイズのどちらも購入して比較しているのは私のサイトだけじゃないでしょうか!
MサイズLサイズ着くらべ
ベストな加圧シャツを手に入れて、理想のBODYを目指しましょう!!!